肌肉男拍大尺度浴照走红，小姐姐们不淡定了....

　　爱美之心人皆有之

　　身材好的人自带一种吸引力

　　无论走到哪里总能带来满满正能量

　　而朋友圈的那些肌肉小哥哥

　　也毫不吝啬给大家展示自己的训练成果

　　各种肌肉照分分钟帅到飞起

　　比如今天要给大家介绍的这位型男

　　之前就因为一张浴室果照而走红

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　　这位型男的微博名叫@汉男David

　　坐标广州，是墨立方的御用模特

　　他拍的服装和***写真可谓极具美感

　　很多健身圈的粉丝都迷他

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　　作为一名平面模特

　　David的肌肉身材非常符合

　　当今小姐姐们的审美标准

　　***肌腹肌粗壮手臂一个都不少

　　围度也恰到好处，刚刚好

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　　再配上干练的发型

　　肌肉+寸头=雄性荷尔蒙

　　这样的男孩子阳刚指数爆表

　　很多网友都无法抗拒

　　▼steam糖豆人

　　不知道大家有没有发现

　　很多肌肉男都非常喜欢自拍

　　只要是有镜子的地方

　　他们总忍不住拿出手机咔嚓几下星际争霸2虫群之心破解版下载

　　David也不例外而且已经上瘾

　　家里浴室每日必拍

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　　健身房更衣室

　　用镜头记录下训练后

　　肌肉充血时的状态

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　　在酒店

　　射灯把光线从上打在身上

　　肌肉线条和阴影清晰可见

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　　商场试衣间

　　他每次都不忘秀一下翘臀

　　看来平时没少蹲腿

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　　自恋归自恋

　　人家有炫耀的资本

　　毕竟不是所有人都能像他那样

　　健身一坚持就是六七年

　　平均每周能练到四五次

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　　疫情期间虽然训练有困难

　　但他也没闲着，在家徒手练

　　现在去健身房戴着口罩虽然闷冰封王座官方下载单机

　　但也阻挡不了他保持好身材的步伐

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　　想维持肌肉身材

　　除了保证增肌减脂训练之外

　　平时更要进行严格的饮食习惯

　　David一般都是自己做健身餐

　　低脂肪高蛋白，几乎日日如此

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　　健身真的是一项综合性的工程

　　必须多管齐下才能达到理想目标

　　训练、饮食、作息、睡眠、心态....

　　把每个细节都做好，身材就肯定差不了

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　　身材好的人堪称行走的衣架子

　　平时他的衣品也是时刻在线

　　相同衣服穿在他身材就是看着好看

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　　想成为一名精致型男

　　日常还得注意皮肤的保养

　　虽然肌肉男看上去体型魁梧略显粗糙

　　但每天晚上各种护肤品和面膜却不能少

　　身材固然重要，但面子工程也得做好

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　　平时我们经常羡慕那些型男网红

　　每天都能帅帅的美美的

　　要身材有身材，要衣品有衣品

　　其实，他们在背后没少默默付出

　　他们训练流下的汗水你看不到

　　他们含泪吃水煮鸡***的场景你看不到

　　而恰恰是这些痛苦的经历才成就了他们

　　真的没有捷径可走

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　　希望小伙伴们

　　都能在努力和自律中

　　通过扎实的行动来实现自己的目标